為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎★ 游離葉黃素：玉米黃素 黃金比例5：1
• ◎★ 去醣基歐洲藍莓，優質花青素
• ◎★ 植物性Omega＆#45;3，健康維持

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商品訊息描述:

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• ◆ 品名：go+晶明
  ◆ 品牌：BIOline星譜生技
  ◆ 內容量：520mg/顆；20顆/盒
  ◆ 成份：金盞草萃取物(含葉黃素20%)、金盞草萃取物(含玉米黃素5%)、亞麻籽油、維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、生育醇脂、鋅、銅、酵母硒、去醣基歐洲藍莓、柑橘類黃酮、卵磷脂、蜜蠟
  明膠、甘油、純水、食用藍色1號、食用紅色6號、食用紅色40號、食用黃色4號、矽酸鋁鉀珠光色素
  ◆ 營養標示: 請詳見實物商品外盒標示
  ◆ 使用方法：每日1顆，一日請勿超過1顆；多食無益
  ◆ 注意事項：幼兒、懷孕及哺乳期間婦女不宜使用
  ◆ 原產地(國)：台灣
  ◆ 保存方式：請放置於兒童不易取得之處，並置於陰涼處，避免陽光直接曝曬
  ◆ 保存期限：3年
  ◆ 製造日期/有效日期：請詳見實物商品外盒標示
  ◆ 本產品已投保富邦產物保險6000萬
  ◆ 製造廠商或國內負責廠商名稱：
  星譜生物科技股份有限公司
  電話號碼：[phone]
  地址：台北市忠孝東路五段358號11樓
  投保產品責任險字號：0050字第04ML001310號
  食品業者登錄字號：A-128466990-00000-2

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國內等級最高的網球賽，第2屆WTA台灣公開賽，大年初一（1月28日）將在台北小巨蛋展開會外賽，世界排名百大的球星，將有21位來台參賽，前世界球后揚科維奇也在名單中，台灣選手部份，詹家姊妹將尋求雙打衛冕，民視將直播16強後的精彩決賽。前世界球后揚科維奇：「嗨，我是揚科維奇，這是我第一次到台北，參加台灣公開賽，對此我非常期待，我聽過許多，關於這個賽事的優點，所以我真的等不及要去台灣了。」首度來台參加台灣公開賽，前球后揚科維奇難掩興奮神情，第2屆WTA台灣公開賽即將開打，除了前球後揚科維奇之外，世界前百大球星，將有21位好手來台參賽，包括了目前世界單打排名第14的烏克蘭美女選手Svitolina，以及2016年法網女雙冠軍，雙打排名第2的法國女將CarolineGarcia，都將在春節期間現身臺北，帶給台灣最棒的網球饗宴，而台灣選手部份，雙打由詹家姊妹力拼衛冕，單打則是有獲頒外卡資格的小將李亞軒，希望在為台灣拼下好成績。台灣網球選手李亞軒：「（拿到外卡）當然很開心啊，畢竟在自己的國家比賽，所以會比較緊張一點，整體上都有在加強，因為最近在冬訓，所以所有的技術啊技巧心理上，都有在做一定的加強。」這場台灣等級最高的網球賽，雖然是在台灣過年期間舉辦，但轉播服務絕對不會少，民視將從16強賽事，帶來現場轉播，讓網球迷在過年期間也能鎖定精采賽事。（民視新聞余啟成、季芸綜合報導）







十個很少知道的毛孔事情

如果你感覺自己的毛孔比之前變大了，那很有可能這是因為毛孔堵塞造成的。為避免這種情況發生，一天要清潔兩次避免多餘油脂、老廢角質和細菌積聚。



溫水可以幫助放鬆毛孔

在清潔面部之前，用溫水（不是開水）打開毛孔，有助去洗出所有臟東西，如果你想要更強力的清潔效果，可以把毛巾浸泡在熱水中後擰乾，然後把毛巾蓋在臉上30秒鐘，再進行日常的清潔步驟。

冷水和冰塊可以收緊皮膚

冰水並不能收縮毛孔，它只是通過熱脹冷縮的原理暫時性的讓毛孔變小，但是在洗臉後用冰或者冰水可以收斂皮膚毛孔，避免毛孔被油脂堵塞。

找到含有活性炭和黏土的產品

活性炭、黏土這些天然成分可以像磁鐵一樣吸出你毛孔中油脂、細菌等雜質，所以準備一款活性炭或火山泥成分的面膜，一周使用1--2次來幫助毛孔深層清潔。

毛孔實際上是毛囊

遍布全身的毛孔其實是細小毛囊，而且每個毛孔中都含有會分泌油脂的皮脂腺，這也就是毛孔容易被油脂堵塞的原因。

去角質可以使毛孔大為改觀

十個很少知道的毛孔事情

定期去角質可以清楚老廢角質，不僅可以讓毛孔看上去更小，還能避免角質堆積毛孔。毛孔中沒有臟東西，看起來就不會太明顯。

吸油紙是你的好朋友

吸油紙可以吸去臉上多餘的油脂和油光。這樣不僅可以讓毛孔更“隱性”，而且也可以盡量保持毛孔的潔淨。但我們要提醒你的是，吸油紙的效果治標不治本，所以還需要從源頭上改善皮膚油脂分泌過分旺盛的問題。

黑頭貼紙有一定功用

不管你選擇的是用於鼻子、下巴或者額頭，黑頭貼紙可以粘出毛孔中的黑頭和其他贓物，從而使毛孔看上去更小。但是它並不會除掉毛孔中的毛髮。

一些彩妝品也可以讓毛孔“隱性”
台塑

某些妝前產品時特別為了平滑肌膚遮蓋毛孔而設計的，通過填充毛孔使得皮膚看上去更光潔。





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